Bodybuilding
Das Bodybuilding gehört zu den umstrittensten Sportarten unserer Zeit. Durch den massiven Missbrauch an verschiedenen Dopingmitteln, welche zum Teil auch zu einigen tragischen Todesfällen von Sportlern führte, ist insbesondere die soziale Reputation sehr schlecht. Im Fokus des Bodybuildings steht das Trainieren und Präsentieren der durch Muskeltraining geformten Körperpartien. Das sehr harte Training erfolgt in den meisten Fällen mit Hilfe von speziellen Fitnessgeräten oder mittels verschiedener Formen von Hanteln. Bei gleichzeitigem Aufbau der Muskelpartien wird ein möglichst geringer Anteil an Körperfett angestrebt, wodurch die Fasern der Muskeln sehr deutlich hervortreten. Mit natürlichem Training erreicht eine Vielzahl an Sportlern irgendwann eine Grenze, welche schliesslich nur mit Hilfe von künstlichen und verbotenen Aufbauprodukten überschritten werden kann. Neben dem Training spielt ebenfalls die richtige Ernährung eine zentrale Rolle. Diese sollte insbesondere für den Muskelaufbau wichtige Elemente wie Proteine beinhalten. Die Nahrungsmittel sollten dabei auf den Tag aufgeteilt werden, da eine kontinuierliche Versorgung des Körpers essentiell ist.
Doping
Aufgrund der wenig dynamischen Bewegungsabläufen ist das Verletzungsrisiko bei dem Bodybuilding generell als tief einzustufen. Trotzdem wird vor allem durch die missbräuchliche Einnahme von Dopingmitteln ein hohes gesundheitliches Risiko von jenen Sportlern eingegangen. Zunehmend bleibt der Dopingeinsatz nicht nur auf den Bereich der professionellen Sportler beschränkt, sondern breitet sich ebenfalls bei den Amateursportlern aus. Als die üblichen Mittel gelten dabei Medikamente wie anabole Steroide und Hormonpräparate. Die Wirkungen von Anabolika oder Testosteron und ähnlichem sind schnellerer und ausgeprägterer Muskelaufbau. Dadurch kann die natürliche Grenze an Muskelmasse relativ schnell und einfach durchbrochen werden. Doch die Folgen können bei lang anhaltender Einnahme erhebliche körperliche Schäden nach sich ziehen. Diese reichen von Herzinfarkt über Schlaganfälle und dem Versagen mehrerer Organe bis zu Depressionen und sind eine direkte Folge des durch die Medikamente deutlich durcheinander gebrachten Gleichgewichts von Hormonhaushalt und ähnlichem. Zunehmend kann auch ein eigentliches Suchtverhalten, welches demjenigen von Drogensüchtigen ähnelt, beobachtet werden.
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